Notre
mission

La Clinique d'ergothérapie du Saguenay a pour mission d'offrir des services d'évaluation et de réadaptation fonctionnelle de qualité.

Elle s'engage à intervenir selon des principes reconnus scientifiquement.

Elle répond à vos besoins dans des délais courts en clinique ou à domicile, partout au Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Qu'est-ce que l'ergothérapie

L’ergothérapie met en place des solutions pour vous aider à vivre une vie plus productive, satisfaisante et équilibrée, afin de relever le défi qu’est le quotidien.

L’ergothérapie permet de :
  • résoudre les problèmes qui entrent en conflit avec votre capacité d’accomplir ce qui est important pour vous;
  • prévenir un problème ou d’en réduire les effets;
  • vous maintenir dans votre milieu de vie et de vous intégrer dans votre communauté;
  • favoriser votre autonomie.
Les problématiques traitées :
  • Lésions de la main et du membre supérieur
  • Pédiatrie: motricité fine/globale,
    coordination, intégration sensorielle
  • Troubles musculo-squelettiques des membres inférieurs et du tronc
  • Douleurs neuropathiques et
    syndrome régional douloureux complexe
  • Douleurs chroniques et incapacité persistante
  • Traumatisme cranio-cérébral léger
  • Troubles mentaux transitoires
  • Maladies liées au viellissement
    et autres déficiences physiques
Retrouvez vos moyens. Prenez un rendez-vous

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Clinique d'ergothérapie du Saguenay

2 mois

Clinique d'ergothérapie du Saguenay
𝟱 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲-𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 🎒La rentrée est le moment parfait pour rétablir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Après les vacances, il est important de retrouver une routine structurée pour diminuer le stress et favoriser le bien-être. Voici 5️⃣ conseils pratiques pour faciliter cette transition et améliorer votre quotidien.👉 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲𝘇 𝗲𝘁 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘀 𝘁𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝘀 : Organisez vos tâches et priorisez-les pour un emploi du temps efficace.👉 𝗜𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲̀𝗿𝗲 : Intégrez des exercices réguliers pour booster votre énergie et réduire le stress.👉 𝗘́𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 : Définissez des horaires de travail pour pouvoir bien vous récupérer.👉 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 : Accordez-vous des moments de détente et de ressourcement.👉 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 : Discutez de vos besoins, de vos contraintes professionnelles, et de vos attentes avec votre famille et vos amis.#conseildelasemaine #tipoftheweek ... Voir plusVoir moins

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Clinique d'ergothérapie du Saguenay

3 mois

Clinique d'ergothérapie du Saguenay
Êtes-vous prêts pour les festivals? 🎶Que vous alliez à Osheaga, Lasso ou IleSoniq, vous passerez de longs moments debout et dehors... Laissez-nous vous proposer quelques trucs à retenir!👟 Portez des chaussures adaptées - Optez pour des souliers ayant un bon support de l'arche et du talon.🚶 Faites attention à votre posture - Assurez-vous de rester le dos droit pendant le festival. Également, il est conseillé de vous étirer avant et après. 🎒 Ajustez votre sac à dos - Pour prévenir les maux de dos, le poids de votre sac devrait reposer sur vos hanches et non vos épaules.💧 Hydratez-vous - On ne le dira jamais assez; vous devez rester hydraté, surtout s'il fait chaud.À quels festivals allez-vous assister ce mois-ci? 👇#conseildelasemaine#tipoftheweek ... Voir plusVoir moins

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Clinique d'ergothérapie du Saguenay

4 mois

Clinique d'ergothérapie du Saguenay
C'est la Journée nationale de la prévention des blessures! ⚠ Profitez de cette occasion pour découvrir 5 astuces essentielles afin de rester en sécurité pendant la saison estivale.1️⃣ S'échauffer et s'étirer - Préparez vos muscles en les réchauffant et en les étirant pour améliorer leur élasticité.2️⃣ Porter les chaussures appropriées - Choisissez les bonnes chaussures pour l'activité ou le travail afin d'assurer un meilleur soutien, une stabilité accrue et une protection contre les chocs.3️⃣ Maintenir une bonne posture - Adoptez une posture optimale pour améliorer l'alignement de votre colonne vertébrale et réduire les risques de blessures musculaires et ligamentaires.4️⃣ Écouter son corps - Soyez attentif à vos limites et respectez-les.5️⃣ Être attentif à son environnement - Faites attention aux obstacles potentiels pour éviter les accidents.Si ces astuces ne suffisent pas et que vous avez besoin d'une assistance plus spécialisée, nos professionnels seront ravis de vous apporter leur expertise et leur soutien. 💪 ... Voir plusVoir moins

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